reducir carbohidratos ayuda hipertensos
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salud
Los hipertensos que quieren adelgazar deberían elegir una dieta reducida en carbohidratos, según un nuevo estudio.
Los pacientes con sobrepeso u obesidad que así lo hicieron adelgazar casi lo mismo que aquellos que disminuyeron el consumo de grasa. Pero la dieta reducida en carbohidratos tuvo efectos más favorables en la presión. Así mismo, también hay una mejoría en el colesterol.
Es importante tener en cuenta que si hay obesidad y presión alta, antes de ingresar a un gimnasio o hacer alguna actividad física, se debería consultar al médico de cabecera y a un nutricionista para evitar posibles malestares que afectan su salud.( reducir carbohidratos)
Los pacientes con sobrepeso u obesidad que así lo hicieron adelgazar casi lo mismo que aquellos que disminuyeron el consumo de grasa. Pero la dieta reducida en carbohidratos tuvo efectos más favorables en la presión. Así mismo, también hay una mejoría en el colesterol.
Es importante tener en cuenta que si hay obesidad y presión alta, antes de ingresar a un gimnasio o hacer alguna actividad física, se debería consultar al médico de cabecera y a un nutricionista para evitar posibles malestares que afectan su salud.( reducir carbohidratos)
