Beneficios del sol
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salud
El Sol, por excelencia fuente de energía en la tierra, centro del Sistema Solar, es indispensable para la vida. Por lo tanto, debemos aprovechar sus virtudes y aprender a cuidarnos de sus efectos nocivos.
Además de la luz y el calor, nos da esa sensación de bienestar y genera buen humor, funcionando como antiestrés.Es importante para el organismo, ya que estimula la síntesis de vitamina D, imprescindible para la normal formación de los huesos y los dientes. Así mismo, es importante no abusar del Sol y proteger al cuerpo por igual y no colocando distintos factores de protección según la zona.
Además de la luz y el calor, nos da esa sensación de bienestar y genera buen humor, funcionando como antiestrés.Es importante para el organismo, ya que estimula la síntesis de vitamina D, imprescindible para la normal formación de los huesos y los dientes. Así mismo, es importante no abusar del Sol y proteger al cuerpo por igual y no colocando distintos factores de protección según la zona.
